本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。

　　鹿相（于朦胧 饰）和鹿因（梁大维 饰）本是情同手足的兄弟，因为父母的原因不得不分离，一个人由奶奶带大，一个人跟着姥姥生活。长大之后，兄弟两人走上了两条完全不同的道路，鹿相是大学里的问题留学生，鹿因则成为了海外深造学成归来的企业高管，他们之间的距离随着时间的推移变得越来越远。
　　为了能够加深对彼此的了解，鹿相和鹿因决定互换身份，来体验一下对方的生活。哪知道在此期间，鹿因遭遇了意外失去了记忆，就此定格在了大学生的身份之中，而鹿相则要学会解决大公司里发生的一连串的麻烦。在此期间，鹿相邂逅了名为唐诗（毛晓彤 饰）女孩，两人之间开始了一段异常坎坷的恋情。

　　三十年代的上海，歌舞升平，纸醉金迷，当人们沉醉在睡梦中的时候，一桩桩离奇的案件在城市的某个角落悄悄发生。刚从警校毕业的美丽女子秦小曼怀着成为一名出色警探的理想，来到英租界，住进了沙利文公寓，与屡破奇案、名声大噪的警局探案顾问--神探罗非，成了邻居和同事。开始两个人性格不合，一见面就成了“冤家”，却在阴差阳错下不得不一起联手破案。

　　拥有超强味觉的少女苏小兮在探寻自己的美食之梦时，邂逅初食记的天才主厨季时，两人一起追求梦想、了解美食真谛，并谱写浪漫爱情  。

　　本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。

　　鹿相（于朦胧 饰）和鹿因（梁大维 饰）本是情同手足的兄弟，因为父母的原因不得不分离，一个人由奶奶带大，一个人跟着姥姥生活。长大之后，兄弟两人走上了两条完全不同的道路，鹿相是大学里的问题留学生，鹿因则成为了海外深造学成归来的企业高管，他们之间的距离随着时间的推移变得越来越远。
　　为了能够加深对彼此的了解，鹿相和鹿因决定互换身份，来体验一下对方的生活。哪知道在此期间，鹿因遭遇了意外失去了记忆，就此定格在了大学生的身份之中，而鹿相则要学会解决大公司里发生的一连串的麻烦。在此期间，鹿相邂逅了名为唐诗（毛晓彤 饰）女孩，两人之间开始了一段异常坎坷的恋情。