小熊队和银鹰队分别是月亮岛中学和中加中学的校园棒球队。长久以来,小熊队都被实力强悍的银鹰队压制,在一场极为激烈的比赛中,小熊队眼看着将要在一次的一败涂地,在这个节骨眼上,一个名为小松(王源 饰)的高一男孩挺身而出,为球队挣得了一分。虽然这一分难以挽回局势,却让小熊队的队员们重新扬起了斗志。 接连的失败让小熊队面临着解散的危机,此时,银鹰队的主力邬童(王俊凯 饰)竟然转学来到了月亮岛中学,成为了球队中的一员。随着时间的推移,小松和邬童之间产生了坚实的友谊,这份友谊紧紧联结着队友们。尹柯(易烊千玺 饰)曾经亦是一名棒球健将,却因为种种意外而远离了这项运动,小松的热情和斗志感染了尹柯,让他产生了重回赛场的想法。
高能氧气剧《蔚蓝50米》是以游泳运动为主题,讲述了游泳少年们为了梦想而奋斗的故事。
刚刚接手滑雪场的老板沈默和热爱滑雪的教练米粒相遇,携手挽救雪场困境的故事。
因为儿时的一场较量,少女林格被少年聂迟引荐进入体校开始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗中有细,聂迟沉稳犀利满怀理想,两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长,与方教练儿子方超一同进入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭,训练不规律,基础薄弱;而聂迟因为性格直率冷淡,难以适应团体战术训练。纵使训练生活频频受挫,幸好三人相互支撑,聂迟也对林格逐渐萌发了另一种情感。正逢北京冬奥会申办成功,在经验丰富的省队教练韩冰悉心教导之下,他们从体校愣头青迅速成长为国家集训队队员,与形形色色的队友和对手相遇、较量、别离,共同渡过伤病困扰与成名后的迷失,最终携手登上国际赛场,用热血青春捍卫国家荣誉。